Inicio | Experiência

Outras Demandas - Saúde mental e psicológica

Experiência

Olá eu sou o psicólogo Rosenberg Mesquita e estou aqui para te ajudar na questão de outras demandas em saúde mental e psicológica. Confira abaixo algumas questões:

A sociedade atual apresenta diversos desafios que podem comprometer nossa saúde mental, como:

  • Estresse: O ritmo acelerado da vida moderna, as pressões do trabalho e as responsabilidades pessoais podem gerar níveis elevados de estresse.
  • Ansiedade: A preocupação excessiva com o futuro e o medo do desconhecido podem levar a transtornos de ansiedade.
  • Depressão: Sentimentos de tristeza, desânimo e perda de interesse pelas atividades cotidianas podem ser sintomas de depressão.
  • Isolamento social: A falta de conexões sociais e o sentimento de solidão podem impactar negativamente a saúde mental.
  • Mudanças significativas: Eventos como perda de um ente querido, divórcio ou mudança de emprego podem gerar grande sofrimento emocional.

A importância da terapia cognitivo-comportamental (TCC)

A TCC é uma abordagem terapêutica eficaz para tratar uma ampla gama de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse e dificuldades relacionais. Através da TCC, você aprenderá a identificar e modificar pensamentos e comportamentos negativos que contribuem para o sofrimento emocional, desenvolvendo habilidades para lidar com situações desafiadoras e construir uma vida mais plena.

A terapia do esquema: um diferencial no tratamento

Ao combinar a TCC com a terapia do esquema, podemos aprofundar a compreensão das suas emoções e crenças mais profundas, muitas vezes relacionadas a experiências da infância. Essa abordagem permite identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar limitando seu bem-estar emocional.

Os benefícios da combinação da TCC com a terapia do esquema:

  • Cura de feridas emocionais: Abordar as raízes das dificuldades emocionais, permitindo uma cura mais profunda.
  • Desenvolvimento de uma autoestima mais saudável: Aprender a se valorizar e a acreditar em si mesmo.
  • Construção de relacionamentos mais seguros e satisfatórios: Desenvolver vínculos mais saudáveis e duradouros.
  • Aumento da resiliência: Desenvolver habilidades para lidar com as adversidades da vida de forma mais eficaz.

Invista em sua saúde mental!

A terapia online oferece um espaço seguro e confidencial para você trabalhar seus desafios e alcançar o bem-estar emocional. Agende agora mesmo a sua sessão e comece a jornada em direção a uma vida mais feliz e realizada.

Lembre-se: cuidar da saúde mental é um ato de amor-próprio. Ao investir em seu bem-estar emocional, você estará investindo em uma vida mais feliz e realizada.

Perguntas frequentes sobre Outras Demandas - Saúde mental e psicológica

Os pagamentos podem ser realizados antes de cada sessão individualmente, ou podem ser acordados pacotes de 4 (quatro) sessões. Formas de pagamento: via pix ou cartão.

Os horários de atendimento são de 14:00 às 21:30, de Segunda à Sexta-feira. Entre em contato pelo Whatsapp para saber os dias e horários disponíveis, ou clique em "agendar consulta" para ter acesso à minha agenda online.

A sessão tem duração de 50 a 60 minutos, dependendo da demanda do paciente naquela sessão.

As sessões podem ser semanais, quinzenais, duas vezes na semana, os agendamentos são realizados levando em conta a sua necessidade, assim como a duração de cada sessão.

Sugiro que encontre um local calmo para realizar as sessões e que utilize fones de ouvido para garantir a privacidade e sigilo.

Basta clicar no link "agendar consulta" e você será direcionado para minha clínica online, e visualizar minha agenda online. Basta escolher o dia e horário que melhor te atende, clicar no horário pretendido, fazer um cadastro simples, efetuar pagamento, e aguardar a confirmação do agendamento. Antes da sessão você recebera uma mensagem de lembrete da sessão.  

A duração do tratamento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode variar dependendo de diversos fatores, incluindo a natureza das questões trabalhadas, história de vida e duração dos sintomas (se foi desenvolvido recente ou se é algo mais crônico), a gravidade destes sintomas, o apoio que você tem em sua estrutura social (família e amigos), sua dedicação e entrega ao processo, e os objetivos terapêuticos.

No entanto a Terapia Cognitiva é uma abordagem estruturada com foco em metas específicas, o paciente recebe alta quando a queixa apresentada por ele tiver sido tratada. O psicólogo e o paciente conversam sobre a possibilidade de alta e chegam juntos a essa decisão.

Assim como no atendimento presencial o sigilo precisa ser preservado. É importante estar em um local de total privacidade, evitando interrupções. Além disso, é essencial que o paciente se certifique da qualidade de sua conexão de internet para garantir a estabilidade da videochamada.

A sessão é realizada através do WhatsApp ou Google Meet, você escolhe, sendo confirmada com 24h de antecedência mediante a comprovação do pagamento e você ainda receberá uma mensagem para te lembrar que está perto de começar a sessão.

O link será enviado pelo WhatsApp alguns minutos antes do horário agendado.

Fique totalmente tranquilo (a) quanto ao sigilo. A privacidade de todas as informações entre um paciente e um psicólogo é protegida pelo Código de Ética do Psicólogo.

O atendimento é feito de forma particular, mas você pode solicitar o sistema de reembolso do seu plano de saúde. O processo é simples, após o atendimento eu irei emitir um recibo e você poderá entrar em contato e fazer a solicitação, o reembolso vai de acordo com o seu plano. Você pode conferir essa informação entrando em contato com a central de atendimento do seu plano de saúde ou através do aplicativo do seu plano.

Psicólogo Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e formado em Terapia do Esquema.

Benefícios da Terapia:

Tratamentos dos sintomas: Oferece inúmeras técnicas comprovadas cientificamente e adaptada para cada pessoa.

Resolução de feridas emocionais: Abordar as raízes das dificuldades emocionais, permitindo uma resolução mais profunda.

Desenvolvimento de uma autoestima mais saudável: Aprender a se valorizar e a acreditar em si mesmo.

Construção de relacionamentos mais seguros e satisfatórios: Desenvolver vínculos mais saudáveis e duradouros.

Aumento da resiliência: Desenvolver habilidades para lidar com as adversidades da vida de forma mais eficaz.

Mais do que técnicas, você encontrará um espaço onde você pode ser ouvido(a) sem ser julgado(a). Já são 10 de anos de estudos e experiência acompanhando vidas e sempre me aprimorando para ofereçer a segurança de você ser compreendido(a). do outro lado da tela, existe alguém que teve o previlégio de fazer parte da vida de muitas pessoas e elas da minha, e sempre com o foco dedicado exclusivamente a respeitar a sua realidade.

Horário de Atendimento
Das 14h às 21h, de Segunda à Sexta-feira.
Acesse minha agenda online e verifique meus horários.

Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).

Rosenberg Mesquita - . Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por Robson Ribeiro